Ein mentales Manöver, in dem mit Hilfe der Phantasie die subjektive Realität ausgestaltet und weiterentwickelt wird, als ob das erwünschte Verhalten oder die innere Verfassung bereits erreicht ist. Es regt kreatives Problemlösen an, in dem man mental über scheinbare Hindernisse hinweg zu erwünschten Lösungen kommt.