NLP Glossar | Lexikon | Wörterbuch
Definitionen & Begriffe Buchstabe U→Überkreuz-Spiegeln →Überlappung →Umwelt →Unbewußt →Unbewußtes →Universal-Quantifikator/-Quantor →Unspezifisches Substantiv →Unspezifisches Verb →Up Time →Utilisieren (switching; cross over mirroring/pacing) Ein Geprächspartner gleicht sich im Verhalten seinem Gegenüber an, doch mit unterschiedlichen Mitteln: man paced den Atem-Rhythmus, indem man einen Fuß oder ein Bein im gleichen Takt bewegt. (overlapping) Ein Repräsentationssystem, in dem der Klient gut repräsentieren kann, wird benutzt, um von dort aus einen Zugang zu einem anderen, nicht so gut repräsentierbaren zu bekommen, z.B. sehen, wie die Wellen an den Strand kommen und dann den Sand unter den Füßen spüren. Das ist alles, worauf wir reagieren, unsere Umgebung und alle Menschen, denen wir begegnen. Der äußere Kontext, in dem unser Verhalten stattfindet. Unsere Umwelt ist das, was wir als „außerhalb” von uns wahrnehmen. Sie ist nicht Bestandteil unseres Verhaltens, sondern etwas, auf das wir reagieren müssen. Die Umwelt eines Menschen elizitiert man mit der Frage: Wann, wo, mit wem? Die unterste personale logische Ebene (nach Dilts). Das, was im Moment nicht im Bewußtsein ist. Der Teil unseres Geistes, der sich der Kontrolle des Bewußtseins entzieht und in dem alles Erfahrungen, alle Erinnerungen und alle Sinneswahrnehmungen gespeichert sind. Er wird auf etwa 85 Prozent oder mehr geschätzt. Auch Unterbewußtsein genannt. Im NLP wird das Unbewußte nicht – wie in manchen Psycho-Theologien – als „Abfallkörbchen des Bewußtseins" gesehen, sondern als Beschützer der gesamten Körper-Geist-Einheit Mensch. Beschützer in dem Sinne, daß es nur die Informationen ins Bewußsein kommen läßt, die der Mensch mit seinen aktuellen Möglichkeiten befriedigend lösen kann. (Beschützer aber auch in dem Sinne, daß Veränderungen, die für den Menschen nicht ökologisch sind, vom Unbewußten blockiert und verhindert oder rückgängig gemacht werden.) Die Strategien aber, die am wirkungsvollsten und am schnellsten ablaufen, sind die, die unbewußt ablaufen, über die man also nicht mehr nachdenken muß, die in „Fleisch und Blut” übergegangen sind. (Oder wer denkt noch bewußt darüber nach, wie man eine Türklinke herunterdrückt!) Durch direkte Kommunikation mit dem Unbewußten (Hypnose) kann der NLP-Therapeut also viel schnellere Veränderungen erreichen, als wenn die Intervention erst die Filter des Bewußtseins durchlaufen muß. Begriff für Wörter wie „alle”, „jeder”, „niemand” o.ä., die keine Ausnahmen zulassen. Eine der Meta-Modell-Verletzungen. Substantiv, das nicht bezeichnet, auf was oder wen genau es sich bezieht. Eine der Meta-Modell-Verletzungen. Verb, das ohne ein notwendiges Adverb steht und deshalb nicht genau bezeichnet, auf welchen Prozeß es sich bezieht und wie die Handlung ausgeführt wird. Eine der Meta-Modell-Verletzungen. Der Zustand, in dem alle Aufmerksamkeit und alle Sinne nach außen gerichtet sind. Ggs. Down Time. [lat.-fr.] Aus etwas Nutzen ziehen. Eine Technik, bei der alles, was gerade geschieht oder geschehen ist, in irgendeiner Weise nutzbar gemacht wird. Beispiel: Während einer Trance-Induktion fährt ein Motorrad laut dröhnend vor dem Fenster vorbei. „... und es ist seltsam, auf einmal bemerkst Du, daß dieses Dröhnen, obwohl Du es nicht für möglich gehalten hast, Dich noch tiefer und tiefer in Trance gehen läßt ...”
Detlef Hempel | NLP & Coching Praxis
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Detlef Hempel
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